我院《八段錦》節(jié)目在恩平市“世界艾滋病日”宣傳文藝晚會上精彩上演
為大力普及艾滋病防治知識,營造全民參與艾滋病防治工作的良好氛圍。市防治艾滋病工作委員會圍繞宣傳主題,結(jié)合創(chuàng)建省級健康促進縣工作,于昨晚(28日)在恩平市馮如廣場舉行“不忘初心、牢記使命”2019年恩平市“世界艾滋病日”宣傳暨創(chuàng)建省級健康促進縣文藝晚會,我院組織員工參與了晚會表演,為廣大市民群眾送上了一份健康禮物——《八段錦》。
本次晚會由恩平市人民政府防治艾滋病工作委員會主辦,恩平市衛(wèi)生健康局、恩平市疾病預(yù)防控制中心承辦,恩平市人民醫(yī)院、江門市五邑中醫(yī)院恩平分院、恩平市婦幼保健院協(xié)辦。晚會內(nèi)容包括第一篇章【紅絲帶·不忘初心】、第二篇章【紅絲帶·有愛相隨】和第三篇章【紅絲帶·健康恩平】三個篇章。
當(dāng)晚,舞蹈、對唱、小品、樂器演奏等各種精彩節(jié)目輪番上演,我院的《八段錦》節(jié)目在第三篇章【紅絲帶?健康恩平】開始了表演,20多名職工統(tǒng)一服裝,英姿颯爽、精神抖擻,大家跟著口訣將招式一一施展,動作整齊,行云流水。
參加演出的職工們表示,艾滋病防治,人人有責(zé),創(chuàng)建健康恩平更是責(zé)無旁貸。希望通過參與表演,身體力行,宣傳和普及艾滋病防治意識,增強市民群眾健康意識。
八段錦知識!
歷史源頭:
八段錦是從北宋起便開始流傳的一項健身運動,八段錦是古人創(chuàng)編的八節(jié)不同動作組成的一套醫(yī)療、康復(fù)體操。古人把這套動作比喻為“錦”,意為動作舒展優(yōu)美,如錦緞般優(yōu)美、柔順,又因為功法共為八段,每段一個動作,故名為“八段錦”。八段錦動作簡單,易記易學(xué),適合男女老少等不同人群習(xí)練。
練習(xí)八段錦的作用:
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,八段錦柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力,具有行氣活血、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能?,F(xiàn)代研究也證實,八段錦能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強血液循環(huán),對腹腔臟器有柔和的按摩作用,對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官都有良好的調(diào)節(jié)作用,是一種較好的體育運動。
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